[...] trudnym i może wywołać łatwo efekty uboczne, ale jak ktoś bierze enana i ma 5000ng/dl i tyle samo bedzie miał z enana to jaka tu różnica skoro testosteron taki sam. Co innego mietek, deka czy inne pochodne. Tutaj masz substytuty naturalnego testa - nie ma prawa być róznicy w działaniu bo taka jest idea. Różnią się farmakokinetyką - co [...]
No to fajno. Nie liczyłem swojego zapotrzebowania na białko, tłuszcze, węglowodany i kcal, ale wiem, że jem mniej niż wcześniej i zupełnie inne, zdrowsze, wartościowe produkty. Po tygodniu schudłem 1kg. Jutro mija drugi tydzień. Zobaczymy co waga pokaże.
[...] nie obrazi : Wnioski: -> Podstawą przetrwania jest czujność, doświadczenie i unikanie groźnych sytuacji! -> Na ulicę najlepsza jest broń palna i gazowa, kij, pałka i inne (niestety, trzeba spełnić wiele warunków! ) -> Zaraz po broni: niezbędna jest wszechstronność (połączenie stylu uderzanego z chwytanym), -> Żadna sztuka walki [...]
[...] początkujących najczęściej sportowców, powolne acz konsekwentne przyrosty czystej masy mięśniowej i brak lub niskie efekty uboczne. Z drugiej zaś SAA, hormony peptydowe i inne potężne i niebezpieczne środki dopingujące i ich szybkie i duże przyrosty (niestety częstokroć nietrwałe) i bardzo duże ryzyko poważnych efektów ubocznych. Podkreślić [...]
Raczej chodzi o francje niż o Angliie ,u francuzow masz przeje###ne mnie to kosztowało pare Metek 3h rewizji osobista skan wszystkiego z auta i 1 tys euro pytam typa z kad masz ta karę a on za wielka książkę i pokazuje mi ceny płacisz tyle inne to kosztuje tutaj ,a rozwalić mnie tekstem my nie chcemy tu problemów zapłać to cię puściły
v12 jest taki drogi tylko dla nas.tam sa inne realia i jezeli my chcemy sprowadzic dla siebie produkt od nich musimy sie liczyc z kosztami.A zreszta ceny olimpa w stanach tez beda wyzsze duzo niz u nas.cena crea fusion i biogenixa jest taka mala tylko u nas u nich bedzie drozej.Mysle ze przesadziles co do opini o jakosci poszczegolnych skladnikow [...]
[...] strachem działań -tak było na forum Imperium sportu gdzie jesteś modem i jak cię cykor obleciał bo Tajfun okazał się Meteorrem to wyrzuciłeś mnie z tego forum za inne zdanie niż twoje, więc nie mów, że uczciwość jest jakąkolwiek twoją stroną, więc moje pisanie ma tyle do tematu, że uczciwość i rzetelność jest podstawowym i niezbędnym [...]
"Imperium sportu gdzie jesteś modem i jak cię cykor obleciał bo Tajfun okazał się Meteorrem to wyrzuciłeś mnie z tego forum za inne zdanie niż twoje" w calej mojej dekadzie bycia modem zbanowalem tylko jedna osobe i to nie byl napewno zaden Tajfun...nie pisz bzdur,nikogo nie wyrzucilem z IS !
To zdecydujcie się - czy chcecie tu podawać źródła walk do ściągania, czy też jednocześnie newsy, które sugerują wyniki walk? To logiczne że niektórzy mają inne rzeczy do roboty w weekend niż siedzenie cały dzień przy komputerze i szukanie filmików na rapidshare czy torrentów z galą. W ciągu ostatniego miesiąca w zasadzie zdradzono wyniki walk [...]
[...] linii prostej, bez przegięcia w dole kręgosłupa, bez wypinania klatki. Sztangą przy wyciskaniu masz prawie dać sobie w nos (bardzo blisko twarzy idzie gryf). Kaptury i inne mięśnie pleców zależą od ogólnej masy ciała -> przysiad i podciągania na drążku. Izolowane ćwiczenia są bezsensowne, zwłaszcza z punktu widzenia sztuk walki. Jak [...]
1.mam pytanie.czy bialko serwatki jest "niezbedne do budowy miesni"?Czy ten wydatek rzeczywiscie sie oplaca - bo np 100zl za 1 kg to trocyhe duzo .... 'NIEZBEDNE', ABSOLUTNIE NIE , KORZYSTNE W PEWNYCH SYTUACJACH, ABSOLUTNIE TAK 2.niechce zeby mnie zle zrozumiano ale jaka jest roznica miedzy serwatka a innymi bialkami z wyjatkiem : BV , [...]
dlaczego mięso lepsze? -bo lepiej sie przyswaja -ma wiecej białka niż inne produkty -jest lepsze -bo to mięso -bo jest droższe chociażby ze względu na to, proste - musi być lepsze -bo mięso to mięśnie jeżeli o tym nie wiesz -i dlatego że ja tak twierdze no to przykozaczyłem eat meat
[...] 5 serii x 3-10 powtórzeń. Jeśli w piątek robiłeś ciężko - chwytem neutralnym lub podchwytem tu robisz lekko i odwrotnie. Uginanie uginanie ramion ze sztangą łamaną lub inne podstawowe ćwiczenie na bicepsa - np. młotki, 3-5 serii po max. powtórzeń w każdej. Warto zrobić w tempie 301 (3 sek opuszczania, brak przytrzymania, 1 sek podnoszenie). [...]
Treningi FBW zostawały polecane przez osoby, które uważały to za pomyłkę albo same nimi nie ćwiczyły. Fbw na forum bylo wprowadzone przez calkiem kogos innego, z tego co wiem, wiedze ma, tylko ten trening etc przyjelo zly tor. zostaly polecane, przez osoby ktore aktualnie uwazaja to za pomylke, a nie uwazaly. Bo roznica jest w tym i to wielka. To [...]
czyli okazuje sie ze caly czas zle je wykonywalem ;c no trudno.. :) ale i tak teraz poczytalerm o tym duzo i jednak stierdzam ze chyba na brzuch beda lepsze inne cwiczenia niz brzuszki.. co polecacie?
[...] jak stwiedze, że nie ma sensu porównywać sw tzn. udowadniać wyższości jednej nad drugą. Natomiast tradycyjne SW - chodzi mi tu głównie o karate, kung-fu, mają zupełnie inne założenia niż np. MT (które również zalicza się do tradycyjnych). W wymienionych dwóch chodzi o samodoskonalenie się poprzez sztuki walki. To nie wygrana nad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nogach 3 serie 10 powtórzeń - żuraw 3 serie 10 powtórzeń - wspięcia na palce stojąc 5 serii 20 powtórzeń wszystkie powtórzenia podałem "na oko" mogą się niewiele różnić w seriach, jeśli jakieś ćwiczenie chciałbyś zamienić to możesz śmiało na inne które podobnie angażuje mięśnie. jak dieta? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-07 20:23:31